Sport X Coaching

Wil je starten met sporten, maar zit je met vragen hoe je dit best aanpakt?

Wil je op een zo efficiënt mogelijke wijze sporten/trainen? Of heb je een specifieke sportieve uitdaging in gedachten?

Laat SportXcoaching je helpen en zorg voor een juiste start!

INTAKE

Tijdens een kort intake gesprek geeft uw SportXcoach feedback over uw persoonlijke sportieve situatie, uw ambities, eventuele gezondheidsproblemen waarmee rekening moet worden gehouden,… zodat een juist uitgangskader kan worden geschetst.

TESTEN EN METEN

Om een realistisch beeld te krijgen van de situatie en om u verder optimaal te kunnen coachen, voert de SportXcoach een aantal metingen en testen door; Iedereen, ongeacht de getraindheid en/of leeftijd, kan deze metingen en testen met goed gevolg afleggen.

EVALUATIE

Op basis van uw meet- en testresultaten wordt een persoonlijk testrapport opgesteld met trainings/bewegingsprogramma van 12 weken, gebaseerd op hartslagcontrole. Uw SportXcoach licht toe en plaatst dit in de juiste context. Met uw SportXcoach stelt u doelen op wekelijkse, maandelijkse en kwartaal basis op, afhankelijk van uw persoonlijke ambities, actuele (fysieke) situatie en beschikbare tijd.

BEZOEK ONS

Wilt u van dichtbij kennismaken met onze producten? Kom eens langs. Wij staan u graag bij met professioneel advies.

Adres

Lierse Steenweg 29

2288 Bouwel

Routebeschrijving

Contact

Tel: 014 51 82 08

Fax: 014 51 82 09

Email: info@sportxbouwel.be

Openingsuren

Maandag tot vrijdag: 10.00u tot 18.00u

Zaterdag: 09.00u tot 17.00u

Zondag + eerste maandag v.d. maand: gesloten